Certifikovaná lektorka jógy a hormonální jógové terapie

S laskavostí Vás provedu sestavou dynamických cviků hormonální jógové terapie (HYT) přesně tak, jak ji vytvořila Brazilka Dinah Rodrigues.

Hormonálka je velmi oblíbená mezi ženami právě díky rychle pozorovaným účinkům na každé ženě, která se ji věnuje, a to už po několika dnech praktikování. Sestava je vytvořena speciálně pro ženy, aby nám pomohla stabilizovat hladinu hormonů v našich tělech a nastavit tak rovnováhu v těle i na duši.

HJT pomáhá s PMS, otěhotněním, přechodem, osteoporózou, náladovostí, urogenitální suchostí a mnoha dalšími nešvary rozladěné hladiny hormonů. Není omezena věkem, můžou ji cvičit jak důchodkyně po menopauze, tak mladé ženy s polycystickými vaječníky či ženy s PMS a touhou po miminku.